肩こり／腰痛

肩こり解消にストレッチはかなり効果的なので私も推奨しています。ただ、何でもかんでもストレッチだけでは […]

残業や長時間のデスクワークが続くと「肩こりがひどい…」と、常に気になって何事も無気力になってしまうこ […]

日本人の国民病とも呼ばれる「腰痛や肩こり」を抱える人は、全人口の７割強と言われています。ほとんどの人 […]